先に言うと 私にはわかりません。 ただ 断捨離後、私も痩せた1人ではあります。 半年ほどで気が付いたら、約4㎏痩せていました。 多少の変動はありますが、その後数年経った今もリバウンドはないです。 普通に生活していただけなので ダイエット意識がないま…